Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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113,0 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 62,15g.
Frühstück: Tap Water, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla. Mittagessen: Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Chocolate. Abendessen: Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Tap Water, Western Family Chicken Broth No Salt Added. Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Tea Unsweetened. mehr...
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6033 kcal
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Bewegung:
Fitbit-9101steps - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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