Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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628 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Bananas , ●Beans w molasses, Tap Water. Mittagessen: Tap Water, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Abendessen: Cheddar Cheese , Broccoli , Sour Cream, Tap Water, Decaffeinated Tea Unsweetened, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Raspberries , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Nectarines , Tap Water. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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