Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
106,3 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
628 kcal
|
Fett: 20,33g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Bananas , ●Beans w molasses, Tap Water. Mittagessen: Tap Water, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Abendessen: Cheddar Cheese , Broccoli , Sour Cream, Tap Water, Decaffeinated Tea Unsweetened, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Raspberries , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Nectarines , Tap Water. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deelbee's Gewichtsverlauf
|