Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
101,2 kg Bisher verloren: 55,7 kg.    Still to go: 35,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2022:
871 kcal Fett: 35,03g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 105,22g.   Frühstück: Tap Water, Prune Juice Unsweetened, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi, Costco Food Court Jumbo Hot Dog, Tap Water. Abendessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, *Chocolate Whey Protein Pancakes, Shortbread Cookies , Tea (Brewed) , Tap Water. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Pineapple , Hershey's Oh Henry!, Reese Peanut Butter Cup, Tap Water. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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