Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Атлантика Форель, Новый День Мизуна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Карп Жареный. Abendessen: Natty's Батончик. Snacks/Sonstiges: Ромашкино Сливки 10%, Котлеты из Куриной Грудки, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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