Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3799 kcal
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Fett: 195,57g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 301,96g.
Frühstück: Шоколад, Tacoland Биф Кесадилья, Tacoland Кинг Тако Хард. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами, Слобода Майонезный Соус, Гренки Домашние, Шоколадница Панини с Курицей, Текила. Abendessen: ВкусВилл Пломбир Шоколадный с Крошкой Печенья, ВкусВилл Пломбир Чернослив с Грецким Орехом, ВкусВилл Пломбир Чернослив с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 10%, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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