Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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