Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 216,83g.
Frühstück: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Окраина Карбонад Юбилейный, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Окраина Карбонад Юбилейный. Snacks/Sonstiges: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Зефирюшки Воздушный Зефир, Halls Жевательные Конфеты. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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