Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сырники с Начинкой Манго Маракуйя. Mittagessen: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Мандарины, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Abendessen: Холодец из Курицы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), 4UZE Cookies Peanut, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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