Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
107,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 114,76g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 296,67g.
Frühstück: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Макароны с Тушенкой, Белый Хлеб, Ближние Горки Колбаса Балыковая . Abendessen: Чай с Молоком, Борщ с Курицей, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Поварелли Самса, ВкусВилл Кекс Рождественский. Snacks/Sonstiges: Клементины, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Merci Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|