Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
|
47,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 133,67g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Alpro Soya Banana, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Своя Линия Морковь по-Корейски, Теремно Лаваш. Mittagessen: Хуторок Горошек Консервированный , Sierpc Сыр Королевский, Куриное Филе, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное. Abendessen: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , АТБ Банан, Сильпо Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Мрия Какао, Галичина Творог Безлактозный. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Soya Banana. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_0603's Gewichtsverlauf
|