Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
94,6 kg Bisher verloren: 62,3 kg.    Still to go: 28,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2022:
1056 kcal Fett: 41,24g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 121,10g.   Frühstück: BREAD_Apple, Oat Protein Granola-50g serv, Blueberries , Bayer Inc Restoralax, Coffee (Brewed From Grounds), Compliments Prune Nectar, Tap Water. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Tap Water. Abendessen: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Onions , Cooked Green Cabbage, Compliments Breakfast Sausage . Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee, Tap Water, Granny Smith Apples, Premier Protein Vanilla Shake. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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