Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 60,3 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Bayer Inc Restoralax, Decaffeinated Coffee, Compliments Prune Nectar, Tap Water. Mittagessen: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Mayonnaise (Low Calorie), Bick's Sweet Green Relish, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Tap Water, Tea (Brewed) , Farmers Market Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Decaffeinated Coffee, Navels Oranges . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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