Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Mayonnaise (Low Calorie) , Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Tap Water, Bayer Inc Restoralax, Tap Water, Decaffeinated Coffee, Compliments Prune Nectar. Mittagessen: President's Choice Baby Dill Pickles, Tap Water, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Mayonnaise (Low Calorie) , Bick's Sweet Green Relish, Ocean's Wild Pink Salmon. Abendessen: Olymel Old Fashioned Sausage, Tap Water, Kraft Cheez Whiz Cheese Spread, Ketchup, White Bread . mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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