Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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88,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Cheesecake Factory Brown Bread, Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Egg, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Tuna Fish Salad , Cheesecake Factory Brown Bread. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Laufband - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bjgingher's Gewichtsverlauf
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