bjgingher
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Gewichtsverlauf

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106,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg

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90,5 kg
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86,2 kg
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bjgingher's Kochbuch

Kalorien: 270kcal | Fett: 21,88g | Kohlh: 1,79g | Eiw: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Kalorien: 169kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 0,82g | Eiw: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kalorien: 438kcal | Fett: 31,00g | Kohlh: 4,25g | Eiw: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
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