|
Цепляемся за 106
|
106,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 115,74g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 323,50g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Чай с Молоком, Power Pro Coconut, Панчо Торт, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Тануки Лимонад Классический , Тануки Куро Ёру, Coffee Like Латте (300мл), Тануки Тануки-Ям, Тануки Салат Кейко. Abendessen: Банан, Рот Фронт Батончики, Груша, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Mission Deli Тортилья, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Черноголовка Кола, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Добрый Кола. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|