Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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46,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Сливочный 45%, Хуторок Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Капучино, На Парах Салат с Куриным Филе и Яблоком, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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