Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 253,47g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Generic Calories. Mittagessen: Terry's Chocolate Orange Original, Salsa, Sour Cream, Ketchup , Breakfast Casserole. Abendessen: A&W Root Beer (12 oz), Olive Garden Italian Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Great Value Spaghetti, Safeway French Bread, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Kraft Wheat Thins Original, Trader Joe's Organic Sweet Bread & Butter Pickles, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Keebler EL Fudge Double Stuffed, Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jan 23 vom Mitglied: HCB
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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