Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Шампиньоны, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Клементины. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, FITKIT Protein Chocoron Pistachio, Snaq Fabriq Qwikler, Bootybar Coco Bite White. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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