Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Bootybar Coco Bite White, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Жареное Яйцо. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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