Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2014
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59,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 262,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд. Mittagessen: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Морковные Котлеты, Петелинка Котлеты Домашние. Abendessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Конфета, Карамель. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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