Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 65,0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: PROTEIN_BEAN_Doctored Up Pea Soup, Tap Water, Bayer Inc Restoralax, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Compliments Prune Nectar. Mittagessen: Tap Water, Bananas , Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.-100G Serving. Abendessen: Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.-100G Serving, Black Beans, PROTEIN_Meat_Beef Tacos-1serv=1taco, Tap Water. Snacks/Sonstiges: BeeMaid Raw Honey, Tea (Brewed) , Tap Water. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deelbee's Gewichtsverlauf
|