Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 124,60g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Банан, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Mittagessen: Магнит Банан, Белая Дача Салат Романо, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны, Жареное Яйцо. Abendessen: Банан, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé , Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Стрипсы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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