Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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45,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Банановый кекс на льняной муке и кэробе, Bombbar Choco Protein Paste, Danke Творог 5%. Snacks/Sonstiges: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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