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Mercoledì 11 gennaio 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 148,60g | Kohlh: 350,54g.
Frühstück: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Mittagessen: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Land Feta Greca DOP, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Basmati Rice. Abendessen: Arance, Classic Arrosto di Tacchino•, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Baci di Dama, Fico Essiccato, Lindt Lindor, Pan di Spagna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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