Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 223,83g.
Frühstück: Harry Sonnenkern, Lidl Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Milch 1,5%. Mittagessen: Vöslauer Balance Juicy Pink Grapefruit , Lidl Heidelbeeren. Abendessen: Orangen, Vita D'or Rapskernöl , Frosta Paella. Snacks/Sonstiges: Grandessa Amarena, Hosta Mr. Tom. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marvin81m's Gewichtsverlauf
|