Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 55,06g.
Frühstück: Ашан Запеканка Творожная с Курагой. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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