Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 71,48g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 203,19g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Abendessen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе, Апельсин, Белочка Семечки Жареные Соленые. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IamLime's Gewichtsverlauf
|