Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Табрис Запеканка. Mittagessen: Филе Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой . Snacks/Sonstiges: Мцыри Чурчхела с Лесным Орехом. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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