Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 112,18g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Sondey Печенье с Шоколадом , Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Конфеты из Молочного Шоколада, Суп Куриный с Чечевицей, Кабачково-сырные оладья. Abendessen: Bosca Шампанское Полусухое, Montarell Бри, Montarell Бри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Ашан Кокосовая Стружка, Шоколад, Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, Coca-Cola Кола, Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|