|
пока вес идёт на убыль, из организма выходит лишняя вода. Лишняя вода тоже плохо, отечность спала, выгляжу свежее! Так держать, скоро жиру триндец!
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Жареная Картошка, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Сушки, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
мало пить плохо. с водой тоже режим накопления включается. если не пить достаточно, то организм будет стараться удержать любую жидкость, которую будет получать.
02 Dez 14 vom Mitglied: Egor1978
|
Да-да. Без воды организму не в чем себя растворять. И пить лучше теплую
03 Dez 14 vom Mitglied: Валентина0207
|
А я читала, что лучше пить холодную воду т.к. для ее переработки организм затрачивает дополнительные ккал!
03 Dez 14 vom Mitglied: 14051987
|
Вода быстро покидает желудок, поэтому теплая вода успевает усвоиться и поступить в ткани, а холодная проходит "на выход".
03 Dez 14 vom Mitglied: Валентина0207
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatianabond's Gewichtsverlauf
|