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Venerdì 13 gennaio 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3108 kcal
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Fett: 124,49g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 288,11g.
Frühstück: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Mittagessen: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Land Feta Greca DOP, Pomodori Ciliegini, Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Anna Lenticchie•. Abendessen: Sfogliatella Napoletana, Moretti Birra IPA, Grissini Semplici, Provolone, Rovagnati Prosciutto Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo, Burrata, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Snacks/Sonstiges: Lidl Cioccolato Fondente 85%, EuroCompany Crema di Mandorle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Lindt Lindor, Land Feta (Greca) DOP. mehr...
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konstantes Gewicht
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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