Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Сахар, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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IamLime's Gewichtsverlauf
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