|
SETTIMANA 8
Domenica 15 gennaio 2023
Media da 70.5 a 72.3 (+1.8)+0.1
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina di Avena. Mittagessen: Anacardi, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Crudo (Snello)●. Abendessen: Clementine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Acquafarina Cascione Farcito Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|