Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рулет Мой . Mittagessen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Салат из Свеклы Мой . Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Мандарин, Snaq Fabriq Snaq Well, Вареное Яйцо, Курица с Овощами Моя . Snacks/Sonstiges: Папа Может Ветчина Домашняя, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariregim's Gewichtsverlauf
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