Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1127 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Апельсин, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Блины. Mittagessen: Кизил, Сливы, Апельсин, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Гречка отварная, Куриный рулет. Abendessen: ВкусВилл Фисташки Жареные, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Сливы, XTEND PRO Whey Isolate, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Куриный рулет. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|