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Норм
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62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 107,60g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Пирожное Заварное с Творожным Кремом без Глазури, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар, Картофель Отварной. Mittagessen: Колбаса Докторская, Приосколье Голень с Кожей, Капуста Тушеная, Борщ. Abendessen: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Хохланд Сыр Фетакса, Пеликан Кольца Ананаса в Сиропе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сырник. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Moroshka's Gewichtsverlauf
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