Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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90,0 kg
Bisher verloren: 67,0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Mittagessen: Roast Beef, Tap Water, Dairyland Skim Milk, Costco Quinoa Salad. Abendessen: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Onion Flakes , Tomatoes, Roast Beef (Lean Only Eaten), Kraft Cheez Whiz Cheese Spread, Oroweat Keto Tortillas, Tap Water. Snacks/Sonstiges: BeeMaid Raw Honey, Blueberries , Tap Water. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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