Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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123,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2285 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 330,62g.
Frühstück: Blueberry Muffins w/ Greek Yogurt and Oats. Mittagessen: Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Publix Egg Salad, Aunt Millie's Giant White Bread. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Green Chili Chicken Enchilada Soup, Avocados. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Cherry Bites, Earthbound Farm Organic Power Greens, Strawberries, Bananas, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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