Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 58,58g.
Frühstück: Мандарины, Gold Food Цукаты Микс, ВкусВилл Творог Детский 5%, Яйцо. Mittagessen: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Макдоналдс Флет Вайт, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, ВкусВилл Творог Детский 5%, Gold Food Цукаты Микс, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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