|
Ну вот и оно! Хоть калорий много вчера не получилось, но я была сыта! Повышаюсь сегодня!
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Ананас, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Киприно Сыр Монтэль, Калужский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями, Яйцо. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Abendessen: ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Пудинг Молочный Соленая Карамель . mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|