|
Все идет отлично 👍🏼
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Ашан Слива Красная , ВкусВилл Пудинг Молочный Соленая Карамель , Parmalat Молоко 3,5%, Киприно Сыр Монтэль. Mittagessen: Мандарины, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Abendessen: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Ананас, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Viola Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Вкусвилл Пудинг Молочный Соленая Карамель, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Ашан Цукаты , ВкусВилл Творог Детский 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|