Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 79,95g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 243,47g.
Mittagessen: Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Магнит Банан, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырный Суп с Курицей, Хлебный Дом Пряники Классические. Abendessen: Сыр Российский, Лента Хлеб Балтийский, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, Картофельное Пюре, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Лента Багет Мини, 365 Дней Масло Сливочное. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ilyasovna's Gewichtsverlauf
|