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my problem is sticking to a workout plan I haven’t found the correct amount of volume but that’s the fun of it go with the flow..🌬🆒
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83,7 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
My work outs are short, 15-20mins a go. I literally time it based on the first half of an episode of Archer. Seems to work okay. Easy to stick to if you want to watch something on tv.
22 Jan 23 vom Mitglied: Si4321
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@Si4321 my workouts are based on time/efficiency/energy production due to work commitments..
28 Jan 23 vom Mitglied: Eds76🇳🇿
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all an ongoing experiment just keep showing up anything is better than nothing
03 Feb 23 vom Mitglied: Samaddhhi
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Eds76🇳🇿's Gewichtsverlauf
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