Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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71,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Wonderful Pistachios (Package), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Country Crock Shedd's Spread Original, Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Great Value String Cheese . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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