Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 93,02g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Умалат Брынза Классическая, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Борщ, Тольяттимолоко Сметана 20%, Котлета Куриная. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы Детская, Пестравка Сыр Российский , Троекурово Филе Бедра без Кожи, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Сахар, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Яблоки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|