Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 60,47g.
Frühstück: Овсяновафли, Икра, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Abendessen: Сметана , Морковь. Snacks/Sonstiges: Кофе, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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larsen0511's Gewichtsverlauf
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