Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2014
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60 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Томатный Соус (Консервированный), Скумбрия, Рис Вареный. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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