Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 116,13g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 299,66g.
Frühstück: Milbona Молоко 1,5%, Saray Шоколадный Бисквит, Самокат Греческий Йогурт Натуральный 3%, Молочное Раздолье Творог 12%, Фермерский Продукт Сгущенное Молоко. Mittagessen: Яблочное желе, Ile De France Petit Camembert, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Курицей. Abendessen: Ашан Кекс Столичный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр Колбасный, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Snacks/Sonstiges: Сакское Мороженое Йогуртовое Мороженое , Mirinda Газированная Вода, Milbona Молоко 1,5%, Carrefour BIO Мороженное Almond. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
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