Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Банан, Табрис Запеканка. Mittagessen: Сметана 15%, Botanica Микрозелень Редиса, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Киви, Табрис Запеканка. Snacks/Sonstiges: Мцыри Чурчхела с Лесным Орехом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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